Pmanth/Chuyện Cấm Cười
Khi đi du lịch về Việt Nam, hoặc các nước châu Á, nếu không cẩn thận khi ăn uống, bạn có thể sẽ mắc bệnh tiêu chảy và khiến cuộc du ngoạn mất hết thú vị vì bị căn bệnh này hoành hành. Hãy tham khảo những điều dưới đây để kiểm soát căn bệnh rất dễ vướng này nhé.
Ở những nơi không được sạch sẽ bạn nên tránh ăn các loại như rau sống chưa được nấu chín, vì có thể rửa không kỹ, nên có thể chứa các loại khuẩn nguy hiểm gây tiêu chảy, cũng tránh uống nước không được nấu chín, tốt nhất nên uống nước đóng chai mua ở siêu thị, tránh mua ở lề đường hoặc những nơi không đáng tin cậy, khi bị bệnh tiêu chảy, nếu không biết cách kiểm soát bạn có thể bị mất mạng hoặc nguy hiểm đến tính mạng vì căn bệnh có vẻ rất thông thường này.
Khi lỡ ăn nhằm đồ dơ, vài giờ sau bạn có thể bị đau bụng dữ dội, hoặc có thể đi vào nhà vệ sinh liên tục. Tuy nhiên, cũng có khi mặc dù ngồi rất lâu nhưng vẫn không thể đi được và rất đau bụng.
Hãy giúp cơ thể của bạn tống khứ các chất độc ra ngoài một cách nhanh chóng bằng cách:
Dùng dầu gió như khuynh diệp hay bất cứ loại dầu gió nào mà bạn thích để xoa lên bụng rồi cạo gió trên vùng bụng đang đau có thể bắt đầu từ giữa bụng và sang cả hai bên hông, bạn sẽ thấy bớt đau bụng ngay và đìều này cũng sẽ giúp bạn nhanh chóng đẩy được những thứ độc hại đang ở trong dạ dầy của bạn ra ngoài,
Cùng lúc bạn phải nhịn ăn một ngày, để dạ dầy có thể nghỉ ngơi và có đủ sức khắc phục căn bệnh, giúp bạn chóng bình phục.
Trong lúc này bạn cũng phải uống loại nước có pha sẵn muối và đường như Oresol mua ở các hiệu thuốc tây Việt Nam, (người ta hay mắc bệnh tiêu chảy ở những quốc gia châu Á thí dụ: như ở VN) để tránh bị mất nước do đi tiêu chảy quá nhiều.
Bạn cũng có thể uống nước gừng nóng. cũng rất có hiệu quả.
Nếu sau khi làm tất cả những điều trên mà vẫn không thấy bớt tiêu chảy, bạn nên gặp bác sĩ để được cho toa mua thuốc trụ sinh như: Ciprofloxacine 500 mg, dùng để ngừng tiêu chảy và tránh bị biến chứng khi nhiễm các loại vi trùng nguy hiểm.
Cách hay nhất là trước khi đi du lịch bạn nên gặp bác sĩ khám sức khỏe để được chích ngừa những căn bệnh nguy hiểm hay gặp ở các nước mà bạn sắp đến.
