Công dụng tuyệt vời của việc ngậm nước muối

       

Mỗi ngày nên dùng chỉ nha khoa để lấy hết thức ăn ở chân răng sau khi ăn, mỗi sáng và tối bạn hãy pha 1/4  muỗng cafe muối với một ngụm nước và ngậm trong vòng 5 phút, sau đó xúc miệng thật sạch với nước lã, sẽ giúp giữ hai hàm răng của bạn, chắc tốt cho đến già. mà không bị gãy hay rụng, như ở những người không áp dụng cách ngậm muối này. Đồng thời không nên ăn và nhai những thứ cứng, sẽ có hại cho hàm răng ....

Hãy tập cho điều này trở thành thói quen của bạn, bạn sẽ tránh được bệnh hôi miệng do nướu bị viêm và bệnh sâu răng, nhớ đừng quên cạo lưỡi mỗi khi đánh răng xúc miệng, sẽ giúp bạn có một hơi thở thơm tho. 
 (PMANTH )